寿司米团套餐

材料:水果蔬菜沙拉+香蕉燕麦亚麻籽果仁面包片+酸奶+寿司米团

寿司米团，煮熟的大米趁热加糖米醋盐拌匀，稍放凉后加黑白芝麻和擦碎的胡萝卜拌匀，在模具里放适量拌好的米饭，放鸡肉或牛肉或牛油果，再放适量米把模具填满，压实，倒出即可。拌沙拉时用到橄榄和胡萝卜，放几片在米团上混充眼睛和嘴巴。