意大利面南瓜汤套餐

材料:猕猴桃 +燕麦能量棒 +鸡肉蘑菇青瓜芝士意大利面 + 奶油芝士南瓜汤

鸡肉蘑菇青瓜芝士意大利面:意大利面煮熟。炒锅加橄榄油加热，放鸡腿肉蘑菇青瓜炒熟，加意大利面，加少许奶油擦碎的奶酪稍微搅拌，加盐黑胡椒调味。奶油南瓜汤： 汤锅加油洋葱炒香，加南瓜块炒香，加鸡汤煮开南瓜熟透，用料理机稍微大碎，加少许奶油拌匀，加少许盐和擦碎的奶酪，撒少许欧芹碎和炒香的培根碎。意大利面和南瓜汤做好后，趁热分别放在保温杯里，午餐时还是温热的，刚刚好。