牛肉紫菜包套餐

材料:水果沙拉 + 干果能量球 + 酸奶 + 生菜秋葵牛肉紫菜包

头天晚上加盐黑胡椒少许油腌渍好的牛肉片，在鸡蛋液里蘸一下再裹一层面粉，在加了少许油的平底锅里煎熟，稍微放凉。包寿司用的紫菜放到保鲜膜上，中间铺一层加寿司醋拌好的寿司米饭，在米饭上铺一层生菜，生菜上铺一层牛肉，牛肉上铺一层用开水焯好过冷水的秋葵，把紫菜四个角对折包紧，用蘸过凉水的力刀切开，即可。牛肉紫菜包算是寿司的变异啦，可以换成鸡肉牛油果金枪鱼鸡蛋等任何自己喜欢的夹馅。